¿Qué tal 5 kilos en un mes?
Lo vamos a hacer difícil, imaginando que comes lo de siempre ya que vives en una familia y la comida es la misma para todos y cambiar hábitos de vida es muy difícil. Por eso este mes no se cambiarán hábitos de alimentación. ¿Se logrará adelgazar 5 kilos?
Todo lo que sea bienestar y salud es bueno. Muchas gracias por tus escritos. danza arabe