Huevos rellenos de atún y pimientos (350 calorías)


HUEVOS RELLENOS DE ATÚN Y PIMIENTO

Calorías/ración: 350

Preparación: 15 min.

Dificultad: Baja

Comensales: 2


INGREDIENTES:

4 huevos

2 latitas de atún al natural

2 cucharadas de mayonesa light

1 latita de pimiento rojo

1/2 lechuga

un poco de pimienta

PREPARACION:

1. Poner al fuego un cazo con agua y, cuando rompa a hervir, añadir un chorrito de vinagre (para que no se rompan) e introducir los huevos uno a uno con cuidado (se hace bien con una cuchara sopera). Dejar cocer durante 10 minutos desde que el agua hierva de nuevo.

2. Una vez pelados y cortados por la mitad longitudinalmente, quitarles la yema. Hacer una masa uniforme con las yemas, el atún escurrido, el pimiento picado, la mayonesa y un poquito de pimienta, y rellenar con ella las claras. Se sirven a temperatura ambiente, sobre una cama de lechuga picada.

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One Response to Huevos rellenos de atún y pimientos (350 calorías)

  1. odalisca

    Me ha encantado la forma en la escribes todo lo que tenga que ver con descanso es de mi interes, me encantaria contribuir en algo, puedes escribirme una respuesta a este comentario, siempre reviso tu blog constantemente. danza arabe. Gracias

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