Monthly Archives: septiembre 2008
El sexo adelgaza.
Muchas veces habremos escuchado que practicar sexo adelgaza, pero ¿cuánto adelgaza? Richard Smith ha escrito varios libros sobre el adelgazamiento y comenta que se pueden perder 120 calorías sólo con desvestir a la pareja, que un orgasmo real puede hacer que se pierdan 27 calorías, aunque si es fingido se pueden llegar a perder unas … Continue reading
Fucus para adelgazar.
En muchas dietas de adelgazamiento y muchos nutricionistas te recomendarán el fucus como complemento de tu dieta. Por la actividad de sus 3 componentes supone un buen complemento dietético: . Por su abundancia en yodo, que estimula el metabolismo al actuar sobre la glándula tiroidea. . Por su riqueza vitamínica, que sirve de suplemento en … Continue reading
¿Los alimentos light adelgazan?
Muchas veces te habrás preguntado si los productos light realmente adelgazan, y justifican ese sobreprecio que pagas por ellos. La respuesta es muchas veces NO. Es decir, adelgazar no adelgazan, y a veces ni si quiera tienen menos calorías que los alimentos no light. Un producto light es aquél cuyo aporte energético es al menos … Continue reading
Pelear adelgaza.
Puede parecer una coña, pero realmente no es. Pelear adelgaza, el boxeo adelgaza. El cardio-boxeo es una forma divertida y efectiva de hacer ejercicio. El cardio-boxeo es usar las técnicas del boxeo para hacer ejercicio. También hay varios tipos como el cardio Kick box con artes marciales y el boxeo puro. La mayoría de las … Continue reading
Caminar adelgaza. Andar adelgaza.
Caminar es una buena forma de adelgazar, a parte de que es bueno para el corazón y tener una vida saludable. Los especialistas lo recomiendan. Es uno de los ejercicios más sanos y fáciles de llevar a cabo. A la hora de decidirte a pegarte unas buenas caminatas al menos 3 veces a la semana, … Continue reading
Dieta de la alcachofa.
La dieta de la alcachofa se caracteriza por su efecto adelgazante debido a las propiedades de la alcachofa. . Favorece la absorción de grasas. . Tiene propiedad diurética. . Reduce el colesterol. . Reduce la hipertensión. . Previene la arteoesclarosis. . Es antidiabética. . Protege el higado. . Combate la celulitis. . Es depurativa. Una … Continue reading