Monthly Archives: octubre 2008
Adelgazar en grupo, más efectivo.
Adelgazar en grupo es más efectivo. La mejor manera de adelgazar es hacerlo con compañía ya que: . Te motiva más. . Tienes a personas a tu lado que te animan a adelgazar. . Serás más constante si lo haces con otras personas. . Te sentirás más respaldado(a). . Podéis comparar resultados y ver qué … Continue reading
Consumer estudia productos para perder peso.
Los productos analizados son los siguientes: * Disminuyen la absorción de grasas y/o favorecen su eliminación o Linexyl Reductor de Grasas o Fat Away o Obegrass * Quema grasas o Admagra Forte o XLS o Siken Form Lipo Redur * Diuréticos o Cola de Caballo o 4,3,2,1 En Línea * Laxantes o Lipograsil * Saciantes … Continue reading
Algunos ejercicios.
Unos ejercicios que recogí de internet hace bastante tiempo. 1 set: 20 repeticiones de cada ejercicio. Lo adaptaré un poco. Calienta 1 minuto: puedes marchar, saltar estirarte, bailar, caminar etc. Ejercicio 1: Párate recta y contrae el abdomen lo máximo que puedas. Termina la contracción y repite. Repite 10 veces. Ejercicio dos: Posición inicial. Parada … Continue reading
Adelgazar sin tener hambre.
Hace unos años me guardé este ejemplo de dieta. Desayuno Lo primero será tomar, antes que nada, un zumo de la fruta que prefiera alternando cada día (tomate, naranja, pomelo, piña, etc). Seguidamente un café con leche acompañado de un par de rebanadas de pan integral con un ingrediente como puede ser mermelada, queso fresco … Continue reading
Propiedades de la L-carnitina para adelgazar.
La carnitina acelera el proceso de la combustión de lípidos. Así mismo, favorece la eliminación de las grasas para obtener energia, por lo que aumenta el rendimiento físico, reduciendo la grasas corporal y aumentando la masa muscular. Mientras el cuerpo tenga azúcares para quemar no va a quemar la grasa por mucha L-carnitina que consumamos. … Continue reading
Acupuntura para adelgazar.
Mucha gente se ha sometido a la acupuntura para adelgazar. Pero ¿realmente adelgazas? La respuesta está abierta. Sí se puede adelgazar con la acupuntura pero por razones no directas al propio hecho de la acupuntura. Con la acupuntura te sientes mejor, con menos ansiedad, menos apetito, etc. Si estás así comerás menos, mejor, y por … Continue reading