Aunque esto no es nuevo, se confirma nuevamente.

La Administración Federal de Fármacos y Alimentos de EEUU ha emitido este lunes una advertencia a los consumidores de los riesgos para la salud de consumir veinticinco productos anunciados para la pérdida de peso.

Los productos son:

Fatloss Slimming, 2 Day Diet, 3x Slimming Power, Japan Lingzhi 24 Hours Diet, 5x Imelda Perfect Slimming, 3 Day Diet, 7 Day Herbal Slim, 8 Factor Diet, 7 Diet Day/Night Formula, 999 Fitness Essence, Extrim Plus, GMP, Imelda Perfect Slim, Lida DaiDaihua, Miaozi Slim Capsules, Perfect Slim, Perfect Slim 5x, Phyto Shape, ProSlim Plus, Royal Slimming Formula, Slim 3 in 1, Slim Express 360, Slimtech, Somotrim, Superslim, TripleSlim, Zhen de Shou y Venom Hyperdrive 3.0

Estos productos aseguran en sus etiquetas que son “naturales” o que sólo contienen ingredientes a bases de hierbas, pero en realidad contienen ingredientes potencialmente dañinos que no han sido incluidos en las etiquetas o propaganda publicitaria.

Se pueden conseguir en internet, por teléfono, etc. Sino que me lo digan a mí que un día me ofrecieron un producto en el gimnasio. Lo acepté pensando que era legal y recomendable, pero por la forma de vendérmelo el monitor (a escondidas de todo el mundo en una mochila que llevaba otro chico, en plan contrabando) acabé tirándolos a la basura por miedo a que tuviera riesgo para la salud. 50 euros a la basura. Tiempo después, la dueña del gimnasio me ofreció otros productos (ese monitor me había dicho que ellos no los tenían) por mucho menos precio. No acepté. Lección aprendida: deporte y comida sana (aunque sea difícil de aplicar).

Está demostrado que el organismo libera sustancias transmisoras específicas cuando se pincha la aguja,  y actúa ya como calmante y regulador del sistema vegetativo. Los trastornos funcionales de los órganos y los del sistema nervioso, en particular los del sistema vegetativo, así como los problemas de circulación y los dolores crónicos pueden ser mejorados.

En cuanto al empleo de la acupuntura para adelgazar, esta sólo puede controlar el apetito, pero no puede eliminar las células de grasa.

Sin embargo, corre el mito de que la acupuntura ayuda a adelgazar. Esto es porque calma el apetito.

Hace unos meses fui a Barcelona para tomarme unos días de vacaciones, concretamente 9. La elección del hotel fue acertada, aunque el cansancio de buscar hoteles fue grande, y las dudas de lo que me depararía allá serían grandes. No conocía demasiadas web donde buscar, y estuve buscando y buscando.  Me daba igual si era en Barcelona o en alrededores, y de hecho me quedé en los alrededores.

También estuve buscando vuelos que coindicieran con esas fechas, ya que en agosto es muy difícil encontrar un vuelo a precio decente. Quizá si hubiera conocido destinia podría elegir alguno de los hoteles en Olot que hay disponibles. Sin duda, la próxima vez que vaya lo miraré ya que tengo ganas de conocer a alguien de Gerona y esos días no me dio tiempo.

Lo mejor que tiene la página es que hay puntuación y comentarios de los hoteles, lo que permite ayudarte a ver si el hotel puede ser de tu agrado, ya que otras personas dan su opinión, y eso es algo en lo que suelo fijarme. Las referencias son algo muy importante a la hora de elegir un hotel. Puedes consultar si está disponible el hotel que te interesa, en tiempo real, y puedes contratarlo desde allí mismo.

Puedes ordenar los hoteles según tus criterios y tienen un mapa de localización de los hoteles. Lo único que echo de menos es tener el precio en primera plana, para poder saber lo que cuesta el hotel antes de mirar las demás características. Por lo demás, es un sitio a tener en cuenta para mis próximas visitas.

Se puede decir que en ocasiones, sí, según demuestra un estudio.
Se creó un estudio publicado en Journal of the American Medical Association, sugiere que cuando las promesas de gozar de mejor salud no motivan a las personas a adelgazar, las recompensas económicas podrían tener éxito.

La idea, explicó a Reuters Health el autor principal del estudio, el doctor Kevin G. Volpp, es resolver un obstáculo fundamental para cambiar los hábitos de vida: a las personas no les gusta abandonar lo que disfrutan, como comer dulces o fumar, a cambio de un beneficio potencial para la salud al final del camino.

Visto en infobae.

Comer rápido y terminar saciado en cada comida hace que una persona tenga más probabilidad de sobrepeso e, incluso, de obesidad. En una sociedad en la que los hábitos alimentarios están cambiando, los expertos están de acuerdo en que es necesario fomentar la educación nutricional, sobre todo en los más pequeños.

Algunos consejos para no comer rápido:

. No saltarse las comidas y hacer un pequeño tentempié a media mañana o a media tarde. Esto evita llegar a la mesa con mucha hambre.
. Comer despacio y en ambientes tranquilos, sin distracciones, como la televisión.
. Elegir alimentos que necesiten más tiempo de masticación, como ensaladas y verduras, en lugar de purés.
. Esperar un poco entre la comida y el postre. En la mayoría de los casos, el postre ya no se toma porque aparece la sensación de saciedad.

Visto en consumer.