Parece un mito o una leyenda urbana que circula por ahí, pero es cierto que la ansiedad es mala para adelgazar.
Es problema del metabolismo principalmente. Otra de las razones es que al tener ansiedad comes más rápido y más, lo que te permite engordar. Para adelgazar hay que comer bien, masticar, lento, dedicar 30 minutos al menos a cada comida.
Controla tu ansiedad y podrás adelgazar.
Related posts:
Come todo cuanto quieras pero modera tus calorías.
Como evitar la intoxicación alimenticia
Dieta de los 17 días
