Monthly Archives: julio 2009
Mensajes subliminales para adelgazar.
Otra cosa que dicen que funciona para adelgazar son los mensajes subliminales, esos que te vienen sin darse cuenta. Esto nos lleva a si podremos adelgazar escuchando una cinta por la noche mientras dormimos, si esto nos puede ayudar a adelgazar. Es posible ya que los mensajes quedan en tu mente y es posible que … Continue reading
Hay que volver a la dieta mediterránea.
El Estado español ocupa el tercer puesto en prebvalecia de obesidad en el mundo, tras EEUU y el Reino Unido. La culpa la tiene el progresivo abandono de la dieta mediterránea que ha sido sustituida por la ‘comida basura’. DE ahí que los médicos adviertan sobre la necesidad de volver a la dieta “de toda … Continue reading
Madrileños, los que más valoran su cuerpo.
Los madrileños son los españoles que más valoran su cuerpo, con una nota de un 6,30, por encima de la media nacional de 5,77, según la Encuesta Nacional de Tendencias Alimenticias y de Cuidado Personal elaborada por el portal nutricion.pro por primera vez en relación a los hábitos más saludables de 1.890 españoles. Madrid, Murcia … Continue reading
Omega 3 podría prevenir la ceguera.
Una dieta alta en ácidos grasos omega 3 podría ayudar a prevenir la degeneración macular asociada a la edad (DMAE), una de las principales causas de ceguera entre los mayores, según un estudio del Instituto Nacional de los Ojos en Bethesda (Estados Unidos). Los resultados del trabajo se publican en la revista ‘American Journal of … Continue reading
Adolescentes realizan dietas peligrosas porque creen estar gordos.
Las asociaciones médicas avisan de que son los primeros síntomas de una “lacra juvenil alarmante”: unos 57.000 adolescentes de la región (el 25,2% de los chavales de ESO, 13-16 años) creen que tienen sobrepeso y juegan peligrosamente con su alimentación, según datos del Boletín Epidemiológico de Madrid recogidos por la Sociedad de Médicos de Atención … Continue reading
Aporte energético: calorías de los helados.
En tiempos de verano es momento de comer helados. El aporte energético de los helados varía mucho, según sea su contenido en ingredientes grasos y azucarados. Pueden aportar desde 120 (los sin azúcar) hasta más de 300 calorías (algunos ‘helados crema’) cada 100 gramos, si bien lo más común es en torno a 215 calorías. … Continue reading
Adelgazar bailando.
Una cadena de televisión en Estados Unidos ha decidido plantar cara a los kilos de más con un concurso en el que los participantes tienen que mover su cuerpo al ritmo de la música para bajar de peso. El programa se ha convertido en el más visto de la cadena en un país donde dos … Continue reading